De innerlijke dialoog: luisteren naar jezelf

Verlanglijst Delen

Over cursus

De kwaliteit van je communicatie met anderen begint bij de kwaliteit van het gesprek met jezelf. In deze training onderzoek je hoe gedachten, overtuigingen en zelfbeeld je manier van communiceren beïnvloeden.

Wat ga je leren?

  • Je leert luisteren naar je innerlijke stem zonder oordeel en met nieuwsgierigheid.
  • Je ontdekt hoe zelfbewustzijn helpt om rust, focus en authenticiteit te brengen in gesprekken met anderen.
  • Deze training is geschikt voor professionals, coaches en teams die willen werken aan persoonlijke ontwikkeling en innerlijke balans.

Cursus inhoud

De lagen van de innerlijke dialoog
Je leert herkennen welke stemmen en overtuigingen je communicatie sturen.

Van zelfkritiek naar zelfbegrip
Inzicht in hoe compassie en bewustwording leiden tot kracht in plaats van oordeel.

Reflectieve oefeningen
Oefenen met stilte, introspectie en journaling als middel voor zelfinzicht.

Van binnen naar buiten
Je leert hoe innerlijke helderheid de basis vormt voor authentieke communicatie met anderen.

Student waarderingen & beoordelingen

Nog geen beoordeling
Nog geen beoordeling